以温暖之心分享幸福 - 名师工作室 - 郑州市郑东新区外国语学校教育集团（初中部）

以温暖之心分享幸福

2020-10-12

——河南省程倩名班主任工作室主题研讨

著名心理学家、积极心理学创始人马丁塞利格曼为家庭开出“幸福良方”即每天记录三件好事，会让我们拥有正面情绪和亲密关系。为让“幸福”充盈内心，2020年6月3日，河南省程倩名班主任工作室召开了“以温暖之心分享幸福”主题研讨会。工作室全体成员参加了本次会议，活动由程倩老师主持。

会议开始，程倩老师建议大家分享近期在班级建设、家校沟通或提高学生学习内驱力等方面最令自己感到幸福的几件事，这引发了众人的热烈讨论。

分享过程中，李改文老师的班级管理“小确幸”让大家印象深刻，她在班里采用量化考核积分制，每周一统计，得分低的小组需要接受“惩罚”，而“惩罚”方式则是阅读分享，这为学生提供了展示自我的平台。这样的“惩罚”措施既能让孩子们意识到自己的不足，也能锻炼自己的口头表达能力，可谓是一举两得。在座的各位老师也纷纷交流了自己的幸福体验，如高冲老师分享了关于学生自主学习的幸福感受，丁凌雁老师分享了阅读中的幸福感悟。

马丁塞利格曼曾经提出，幸福是可以被教授的。研讨接近尾声时，主持人程倩老师号召大家运用“幸福教育”理论积极应对自己的职业倦怠和生活焦虑，以提升自身的抗压能力及学习能力。

只有更加幸福的老师才能够教出更加幸福的学生，让我们一起分享幸福吧，做快乐的“灵魂工程师”。